Godsbanen

Vores outdoor bootcamp er et mix af teknisk boksning og styrke/HIIT træning. Ligesom resten af vores boksehold, tager træningen afsæt fra den korrekte form for boksning. Det betyder at man på dette hold, vil gennemgå en række tekniske elementer, hvilket giver et solidt teknisk fundament. Boksning er en teknisk svær og hård sport, hvorfor det kun bliver sjovere at have de teknikken på plads. 

​

Alle kan deltage på dette hold. Om man er i dårlig fysisk form, aldrig har bokset eller har en skade, så er det ikke en begrænsning for at deltage. 

Vi vil gerne hjælpe med at skabe nye træningsrutiner, som med sikkerhed giver smil på læberne og sved på panden. 

Hvor henne træner i? 

Vores outdoor hold træner alle hverdage på Godsbanen, lige ved Ringgadebroen. Hver søndag har man mulighed for at deltage på søndags holdene i Rules i Risskov. 

​

Skal man have sine egne handsker?

Vi har en kassebil fuld af udstyr og handsker - Men vi anbefaler at man køber sine egne handsker med tiden.

​

Hvor mange hold kan man deltage på om ugen?

I kan deltage på alle hold på Godsbanen. Mandag og onsdag er med udgangspunkt i de basale elementer i boksning, hvor tirsdag og torsdag er en anelse mere teknisk.

​