Begynderhold

Opstart 31 maj

På et begynderhold i RULES, bliver du undervist i de grundlæggende teknikker indenfor boksning. Dette kombineres med HIIT og funktionel træning. Boksning er en teknisk og hård sport, hvorfor vi med sikkerhed kommer til at udfordrer alle deltagerer. Vi har et særligt fokus på korrekt boksning, hvorfor vi distancere os fra normal motionsboksning. 

 

Hele forløbet er tilrettelagt uge for uge, hvilket giver en rødtråd og en altid udfordrende træning.

Efter 4 uger, har man mulighed for at overgå til normalt medlemskab, og dermed booke sig ind på de resterende hold. 

 

Træningen ligger fast hver tirsdag og torsdag 19.45-20.45. 

FACTS 

Du kan låne handsker, men vi anbefaler at du køber dine egne handsker og håndbind. Dette kan købes i vores lounge. 

Alle kan være med. 

Udover 2 ugentlige træningspas, så har du adgang til fællestræning om søndagen. 

Du skal ikke slå på nogen eller blive slået på. 

Du bliver en del af et unikt fællesskab. 

  • Facebook
  • Instagram